Provincia di La Spezia

Al 1° gennaio 2026, la Provincia di La Spezia aveva 214.539 abitanti. Rispetto al 2025 la popolazione è diminuita di 380 unità (-0,2%). Nel lungo periodo (2002-2026) si osserva una riduzione di 1.124 unità (-0,5%). I residenti di cittadinanza straniera sono 22.821, il 10,6% del totale.

Nel corso del 2025 in Provincia di La Spezia si sono registrate 1.073 nascite e 2.847 decessi. Il saldo naturale è quindi negativo di 1.774 unità.
Il saldo migratorio è positivo di 1.394 unità, in conseguenza di un saldo di 288 con le altre province italiane e di 1.106 con l'estero (1.562 trasferimenti di residenza dall'estero e 456 trasferimenti di residenza all'estero).
Per effetto di queste dinamiche e delle correzioni statistiche, la variazione demografica tra inizio e fine anno è -380.